パプリカ

夏野菜の代表「パプリカ」実はパプリカには美肌になれる栄養が含まれています。美容効果や健康に良い栄養がたくさんなんですよ。今回は栄養と効果も調査してみました。野菜ですしダイエットにも向いているのでしょうか？サラダ以外のレシピまで紹介していきま...