しいたけ

しいたけを食べすぎて気持ち悪くなったことはありませんか？実はしいたけを食べすぎるとお腹が痛くなったり吐き気がおこったりするみたい。 しいたけの炒め物や煮物・肉詰め…どれもおいしくてつい食べすぎてしまうことありますよね。1日の摂取量は何枚まで...